Samen in gesprek: Online infosessie "Eerste hulp bij stress & burn-out"
Samen in gesprek: Online infosessie "Eerste hulp bij stress & burn-out"
Tijdens deze zesde en laatste online infosessie in de reeks "Samen in Gesprek" vertelt Sara Jacobs je meer over het thema "Eerste hulp bij stress & burn-out."
Sara Jacobs is arts, therapeut, schrijfster en oprichter van de Heel-Huizen.
Op basis van de 4 V's (veiligheid, veerkracht, verbinding, vertrouwen) verkent ze met jou de tijdlijn tussen (gezonde) stress & uiteindelijk burn-out. Vol handige tips, tricks & tools voor een veerkrachtig leven!
Tijdens deze sessie laten we opnieuw een ervaringsdeskundige aan het woord. Zij zal een getuigenis brengen rond haar ervaringen met burn-out.
Wens je deel te nemen, stuur dan een mailtje naar katlijn.vandermeeren@uilenspiegel.netJe ontvangt een deelnamelink na inschrijving.
Voor deze sessies vragen we een vrije bijdrage volgens het principe 'je geeft wat je kan'. Op het einde van elke sessie zal een QR-code zichtbaar worden. Je kan deze dan scannen en je bijdrage storten.
