NatuurGenoten i.s.m. Herstelacademie Diest: Zintuigenwandeling 3 km
NatuurGenoten i.s.m. Herstelacademie Diest: Zintuigenwandeling
In een zintuigenwandeling proeven we samen van het concept “bosbaden”. Bosbaden betekent niet letterlijk een bad nemen in het bos, maar betekent wel je laten onderdompelen door alle texturen, geluiden, geuren, smaken en gewaarwordingen van de natuur. De begeleiders bieden onderweg enkele oefeningen aan om te leren hoe je je zintuigen kan prikkelen en hoe jou dit kan helpen om meer in je lijf te komen en minder in je hoofd zitten. Elke oefening is natuurlijk vrijblijvend, jij bepaalt zelf wat je wil uitproberen en wat niet. De wandeling zal wel grotendeels in stilte afgelegd worden, aangezien dat helpt om beter te kunnen voelen.
We wandelen op een langzaam tempo een route van max. 3 km in het prachtige natuurlandschap van Averbode Bos en Heide. De wandeling duurt wel ongeveer 2 uur, aangezien we onderweg tijd maken voor verschillende oefeningen.
“Zintuigenwandeling” is een tweemaandelijkse workshop gegeven door Hadewijch & Loes.
Afspraak: 13u00 in de Herstelacademie (Vestenstraat 1, 3290 Diest), daarna vertrekken we samen met een busje naar de locatie.
Zorg voor stevige stapschoenen en aangepaste kledij aan de weersomstandigheden. Indien gewenst kan je ook een hapje of een drankje meenemen voor onderweg.
Meer informatie en inschrijven: https://herstelacademie.be/cursussen/zintuigenwandeling-mei-diest/
Start activiteit:
05/05/2026 13:00
Einde activiteit:
05/05/2026 16:00
