Met ons project PlusVriend willen we lotgenoten een duwtje in de rug geven in het sluiten van vriendschappen met gelijkgestemden. Het hebben van deugddoend en verbindend sociaal contact is een belangrijke ondersteuning in het herstel van en leven met periodes van psychische kwetsbaarheid. PlusVrienden stellen zich dienstbaar en gelijkwaardig op ten aanzien van elkaar en nemen samen deel aan activiteiten binnen het sociale en culturele leven.
PlusVriendCirkels
Op zoek naar nieuwe sociale contacten en/of waardevolle vriendschappen?
Een PlusVriendcirkel brengt mensen samen die graag nieuwe mensen willen ontmoeten en hun sociaal netwerk willen verruimen. Het is een warme, laagdrempelige plek waar je op een ontspannen manier met elkaar kennismaakt, ontdekt wat jullie verbindt en samen nieuwe ervaringen opdoet. En wie weet, groeien die eerste ontmoetingen wel uit tot de fijne sociale contacten waar je naar op zoek bent!
Hoe verloopt een PlusVriendcirkel?
Tijdens een gezellige bijeenkomst leren de deelnemers elkaar op een ongedwongen manier kennen, in een sfeer waarin iedereen zich veilig en welkom mag voelen. Met speelse kennismakingsopdrachten en fijne gesprekken ontdekken ze elkaars interesses, wat hen verbindt en wat ze belangrijk vinden.
De begeleiders stemmen de bijeenkomsten af op wat er leeft binnen de groep. Er is ruimte voor open gesprekken, spontane ontmoetingen en het groeien van betekenisvolle verbindingen.
Ook buiten de PlusVriendcirkels kunnen deelnemers op eigen initiatief met elkaar afspreken. Samen iets gaan drinken, een wandeling maken of deelnemen aan een leuke activiteit in de buurt: het zijn allemaal kansen om elkaar beter te leren kennen. Per regio delen we ook extra informatie over leuke vrijetijdsactiviteiten waaraan je kan deelnemen.
De frequentie en de concrete invulling van de bijeenkomsten verschillen naargelang de regio en de begeleiders, zodat elke PlusVriendcirkel haar eigen vorm kan krijgen.
Voor wie?
Een PlusVriendcirkel is voor volwassenen die:
- graag nieuwe mensen willen leren kennen
- op zoek zijn naar waardevolle vriendschappen
- hun sociaal netwerk willen uitbreiden
- (soms) eenzaamheid en/of sociaal isolement ervaren
Praktische informatie?
Alle aankomende cirkels zijn steeds terug te vinden in onze activiteitenkalender
Door op de activiteit te klikken, krijg je een overzicht van alle informatie en inschrijvingsmogelijkheden van die betreffende cirkel. Je schrijft je steeds in via het e-mailadres van de betreffende cirkel (bvb. PlusVriendCirkel in Antwerpen hanteert het e-mailadres plusvriend.antwerpen@uilenspiegel.net)
Deelname aan alle PlusVriendcirkels is gratis!
Heb je vragen over het project? Contacteer Odin Somers: odin.somers@uilenspiegel.net
Uitgelicht: Pilootproject Rotselaar
Dit najaar 2026 start in Rotselaar een laboproject binnen het PlusVriendproject. Geïnspireerd door de Finse organisatie 'Circle of Friends' begeleiden we een vaste groep deelnemers tijdens zes PlusVriendcirkels. In tegenstelling tot de oorspronkelijke cirkels, waar deelnemers vrijer kunnen aansluiten, engageren de deelnemers zich meteen voor de volledige reeks.
Met dit project willen we stap voor stap groeien van kennismaking naar zelfstandige vriendschappen. We zetten daarbij bewust in op voorspelbaarheid, vertrouwdheid en een sterk groepsgevoel. Na afloop wordt het project geëvalueerd om te bekijken wat werkt en welke inzichten we kunnen meenemen naar de toekomst.
