Do You®Mind: samen bouwen aan een tool over mentale gezondheid, met en door jongeren
14 mei 2025
UilenSpiegel vzw en het Portugese Produções Fixe sloegen de handen in elkaar binnen het Erasmus+ programma. Wat ons verbond? Een gedeelde bezorgdheid: mentale gezondheid van jongeren en jongvolwassenen verdient méér aandacht. Zowel de Public Mental Health Monitor van Zorgnet Icuro als het memorandum van de Staten Generaal Geestelijke Gezondheid (SGGG) onderstrepen dit. Preventie én een grotere betrokkenheid van jongeren in de geestelijke gezondheidszorg zijn essentieel.
Bij UilenSpiegel gingen we daar graag in mee. Het resultaat? Het project Do You®Mind werd geboren – én goedgekeurd.
Een tool maken, samen met jongeren
Do You®Mind vertrekt vanuit de kracht van participatie en ervaringsdeskundigheid. Het doel: samen met jongeren en jongvolwassenen uit België en Portugal een tool ontwikkelen die het gesprek over mentale gezondheid op gang brengt tussen jongeren.
We geloven in échte betrokkenheid. Jongeren nemen niet alleen deel, ze hebben deel:
- ze denken mee,
- beslissen mee,
- en nemen het stuur in handen.
Nothing about us, without us.
Eerste stap: kennismaking en uitwisseling
In februari verwelkomden we Jo en Rita van Produções Fixe voor een eerste werkbezoek in België. We leerden elkaar beter kennen, bespraken onze visie en stippelden samen de eerste mijlpalen van het project uit.
In maart volgden een reeks voorbereidende Zoomsessies, en op 14 april was het zover: Thomas, Odin en Jef (UilenSpiegel-team), samen met vrijwilligers Maartje en Hannah, trokken naar het Portugese bergdorpje Vila Da Marmeleira.
Samen met onze Portugese collega's, twee begeleiders van een lokale progressieve school en drie adolescenten werkten we vier dagen intens samen. Intergenerationeel, internationaal en sectoroverschrijdend.
Jongeren aan het roer
De jongeren kregen ruimte, vertrouwen en een duidelijk mandaat: zet jullie stempel op de tool. En dat deden ze. Er ontstond een sterke betrokkenheid, gedragen door de ruimte die ze kregen om te experimenteren, te reflecteren en te creëren.
Daarnaast dompelden we ons onder in de wereld van Erasmus+. We ontdekten waarom Europa zoveel belang hecht aan samenwerking over de grenzen heen.
Natuurlijk was er ook tijd om samen te tafelen, te lachen, en zelfs wat gek te doen. De sfeer was warm, verbindend en inspirerend.
Als slotmoment van onze inspirerende week plantten we samen enkele nieuwe bloemen en planten in het straattuintje. Want meer groen in onze leefomgeving draagt niet alleen bij aan een mooiere buurt, maar ook aan ons mentaal welzijn. Even graven in de aarde, samen buiten zijn, iets achterlaten dat groeit — het versterkt onze verbondenheid, met elkaar en met de plek.
Zo lieten we niet alleen onze voetsporen achter in Vila Da Marmeleira, maar ook een stukje UilenSpiegel: wortelend, bloeiend, en met zorg voor mens én omgeving.
Wat volgt?
De eerste zaadjes zijn geplant — in vruchtbare grond. We laten ze kiemen, verpotten ze waar nodig, en geven voeding en aandacht.
- In oktober 2025 keren we terug naar Vila Da Marmeleira voor verdieping, verfijning en bijsturing.
- Daarna volgen testfases in omgevingen waar jongeren actief zijn: hun feedback wordt essentieel om de tool écht op maat te maken.
- In februari 2026 stellen we de afgewerkte tool officieel voor.
Wordt vervolgd… Hou onze volgende nieuwsbrieven in de gaten!
