Hengelsport voor mentaal welzijn, iets voor jou?
7 december 2023
In 2024 plannen we naar analogie van vele initiatieven in het buitenland een hengelsportproject. Onderzoek heeft immers aangetoond dat hengelen een positief effect heeft op je mentale welzijn.
Lee Smith, Hoogleraar volksgezondheid aan Anglia Ruskin University, Cambridge:
"Dit wijst erop dat het aanmoedigen van deelname aan de hengelsport een goede tweevoudige strategie kan zijn om zowel ontspanning en een goede geestelijke gezondheid te bevorderen, als om meer lichaamsbeweging te stimuleren bij mensen met psychische problemen zoals angststoornissen."*
Hiervoor zoeken we nog tal van vrijwilligers.
Dus: ben jij reeds een gedreven visser of is het iets dat je je zelf wel ziet doen? Wil jij samen met onze leden gaan vissen in het Vlaamse land? Laat het ons zeker weten! Je contact bij vzw UilenSpiegel is Thomas Roose, thomas.roose@uilenspiegel.net, 0484 81 44 08.
(*) Oorspronkelijke quote “This would suggest that encouraging participation in fishing could be a good dual-method strategy for both promoting relaxation and good mental health, as well as encouraging increased levels of physical activity within those with mental health issues such as anxiety disorder.”
Afbeelding van Eszter Miller via Pixabay
