Erasmus+ en Psyche erkennen Do You® Mind / Mental Salad als goede praktijk
3 juli 2026
UilenSpiegel en Produções Fixe uit Portugal sloegen twee jaar geleden de handen in elkaar met het project Do You® Mind. Missie: een tool ontwikkelen om mentaal welzijn bespreekbaar te maken op plaatsen waar jongeren samenkomen. Een intensief en leerrijk proces leidde tot een laagdrempelige educatieve tool: Mental Salad. Erasmus+ en Psyche erkennen het beide als goede praktijk.
Sterke betrokkenheid van jongeren
Het project Do You® Mind kreeg van Erasmus+ het label Good Practice. Die erkenning is een mooie bevestiging van het belang, de kwaliteit en de duurzame impact van het project. Vooral de sterke betrokkenheid van jongeren, het vertrouwen binnen het internationale partnerschap en de manier waarop het project verder reikt dan de oorspronkelijke doelstellingen, werden door de beoordelaars bijzonder gewaardeerd.
Doordat jongeren mee vorm gaven aan inhoud en aanpak van de tool, sluit het eindresultaat beter aan bij hun leefwereld
Dit waren volgens de beoordelaars sterke punten van het project:
- Sterke jongerenbetrokkenheid: jongeren werden actief betrokken bij de ontwikkeling, het testen en de verfijning van de toolbox.
- Jongeren als mede-eigenaars: ze namen niet alleen deel, maar speelden ook een rol in vergaderingen, besluitvorming, testactiviteiten en verspreiding.
- Relevante en geloofwaardige toolbox: doordat jongeren mee vorm gaven aan inhoud en aanpak, sluit het eindresultaat beter aan bij hun leefwereld.
- Actueel thema: het project speelt in op de groeiende aandacht voor mentale gezondheid en mentale kwetsbaarheid bij jongeren binnen het jeugdwerk.
- Sterk partnerschap: de betrokken organisaties werkten samen op basis van vertrouwen, transparantie, regelmatige communicatie en complementaire expertise.
- Flexibele uitvoering: het partnerschap speelde goed in op nieuwe kansen, zoals extra testmomenten, internationale feedback en de deelname van Portugese jongeren als keynote speakers.
- Resultaten boven verwachting: de toolbox werd sterk uitgebreid en er ontstonden bijkomende toepassingen, vertalingen en verspreidingsmogelijkheden.
- Duurzame impact: de Roemeense vertaling, het gebruik in psychiatrische settings, de aanpassing voor jongere doelgroepen en vervolginitiatieven tonen dat het project blijft doorwerken.
- Extra kansen via De Warmste Week: bijkomende financiering, extra toolboxes en personeelscapaciteit versterken de verdere verspreiding en impact.
Mental Salad - Reflectiespel over mentaal welzijn
Ook vzw Psyche erkent Mental Salad als goede praktijk. Psyche is het Vlaamse kennis- en expertisecentrum inzake geestelijke gezondheid(szorg). Op hun website, onder de rubriek ‘goede praktijken’ is het volgende te lezen:
UilenSpiegel vzw ontwikkelde een gezelschapsspel Mental Salad: een speels en laagdrempelig reflectiespel over mentaal welzijn voor jongeren en jongvolwassenen. Het kan op verschillende manieren gespeeld worden.
Het spel bevat onder andere 230 vragenkaarten die licht verteerbaar zijn (zoals een salade), maar tegelijk ook verrassend diep kunnen gaan. Mental Salad werd niet enkel voor, maar ook door jongeren ontwikkeld. Het is bedoeld voor jongeren vanaf 13 jaar.
Het doel van het spel is om jongeren te helpen reflecteren over mentaal welzijn en er samen respectvol over in dialoog te gaan. Op die manier is het de bedoeling dat jongeren enerzijds meer bewustzijn ontwikkelen over mentaal welzijn en psychische kwetsbaarheden, en anderzijds dat het verbindend werkt tussen jongeren, zodat ze zich er minder alleen in voelen. Met dit spel wordt ook op een laagdrempelige manier bijgedragen aan het doorbreken van het taboe rond mentaal welzijn en psychische kwetsbaarheden.
Lees er meer over op de website van Psyche
Dat zowel Erasmus+ als Psyche ons het label ‘goede praktijk’ geven, is een erkenning voor iedereen die aan het project heeft meegewerkt.



Do You® Mind - Mental Salad is een samenwerking tussen UilenSpiegel (België) en Produções Fixe (Portugal), met steun van de Nationale Agentschap JINT via het Erasmus+ programma en De Warmste Week.
Meer info: • www.uilenspiegel.net • www.producoesfixe.pt • www.erasmusplus.be