NatuurGenoten UilenSpiegel en Herstelacademie Diletti slaan de handen in elkaar voor gezamenlijk aanbod rond natuurbeleving, mentaal herstel en lotgenotenverbinding.
18 februari 2026
De natuur als weg naar herstel: ga samen op stap in Leuven, Aarschot en Diest.
Samen wandelen in de natuur, praten of gewoon stil zijn – alles mag, niets moet. Onder begeleiding van ervaren vrijwilligers verken je de plaatselijke natuur en krijg je de ruimte om op adem te komen.
De kracht van samen in de natuur
NatuurGenoten brengt mensen samen om de herstellende kracht van de natuur te ervaren. In kleine groepen trekken we eropuit om te wandelen, te ademen, te voelen — en even gewoon te zijn.
Je hoeft geen ervaren wandelaar te zijn. Zin om samen van de natuurpracht te genieten is meer dan voldoende.
Elke wandeling is anders. Soms verken je een nieuw stukje bos of park. Soms neem je de tijd om stil te staan en te ontdekken met je zintuigen. Op andere momenten wordt de natuur een spiegel en ga je op zoek naar metaforen voor het leven. Wat steeds centraal staat: verbinding — met jezelf, met de natuur en met elkaar.
NatuurGenoten Leuven – Verrassingswandelingen
In Leuven nemen Ingrid en Jan je elke laatste donderdag van de maand mee op een Verrassingswandeling in de prachtige natuur rondom de stad.
🕒 Telkens van 13u30 tot 17u
🚶♀️ Afstand: gemiddeld 6 à 8 km
📍 Vaste afspraakplaats: aan de trappen voor Café Den Ouden Tijd, nabij station Leuven
Omdat er telkens andere stukjes natuur worden verkend, nemen we samen de bus naar de wandelbestemming.
📅 Volgende wandeldata:
26 maart – 30 april – 28 mei 2026
Heb je vragen? Neem gerust contact op via natuurgenoten.leuven@uilenspiegel.net.
Meer info en inschrijven kan via onze activiteitenkalender.
Herstelacademie Aarschot – Vijf-Zintuigen-Wandelingen
Bij Herstelacademie Aarschot nemen NatuurGenoten Hadewijch en Kaat je elke tweede dinsdag van de maand mee op een Vijf-Zintuigen-Wandeling.
🕒 Telkens van 14u tot 17u
Tijdens deze wandelingen ligt de nadruk op het beleven van de natuur met al je zintuigen. Je verkent telkens een ander stukje natuur rondom Aarschot en leert bewuster kijken, luisteren, voelen, ruiken en ervaren.
📍 De afspraakplaats wisselt – kijk hiervoor in onze activiteitenkalender.
📅 Volgende wandeldata:
10 maart – 14 april – 12 mei – 9 juni 2026
Heb je vragen? Contacteer gerust katrien.meermans@dehulster.be.
Meer info en inschrijven kan via onze activiteitenkalender.
Herstelacademie Diest – Zintuigen- en Metaforenwandelingen
In Diest nemen NatuurGenoten Hadewijch en Loes je maandelijks mee op pad. Er wordt afgewisseld tussen Zintuigenwandelingen en Metaforenwandelingen.
🕒 Telkens van 13u tot 16u
📍 Vaste afspraakplaats: Herstelacademie Diest - Vestenstraat 1 te Diest
Zintuigenwandelingen – proeven van bosbaden
Tijdens de zintuigenwandeling maak je kennis met het concept ‘bosbaden’. Bosbaden betekent je laten onderdompelen in de texturen, geluiden, geuren, smaken en gewaarwordingen van de natuur.
Onderweg bieden de begeleiders vrijblijvende oefeningen aan om je zintuigen te prikkelen. Ze helpen je om meer in je lichaam te komen en minder in je hoofd te zitten. Er wordt gewandeld in een rustig tempo, grotendeels in stilte, omdat dat helpt om beter te voelen. De route (max. 3 km) loopt door het prachtige natuurlandschap van Averbode Bos en Heide. De wandeling duurt ongeveer 2 uur, met voldoende tijd voor oefeningen en beleving.
📅 Zintuigenwandelingen:
3 maart en 5 mei 2026
Metaforenwandelingen – de natuur als spiegel
Tijdens de metaforenwandeling gebruiken we de natuur als spiegel voor onszelf. Voel jij je soms als een dorre tak? Of eerder als een fladderende vlinder? De begeleiders reiken onderweg kansen aan om stil te staan bij jezelf. Elke oefening is vrijblijvend: jij kiest welke metaforen jou aanspreken en wat je al dan niet deelt met de groep.
Samen wandel je ongeveer 4,7 km in het prachtige natuurlandschap van Webbekoms Broek. Het tempo wordt onderling afgestemd. Indien nodig kan de route worden ingekort tot 3,3 km.
📅 Metaforenwandeling:
7 april 2026
Meer info en inschrijven kan via onze activiteitenkalender.
Of je nu op zoek bent naar rust, verbinding, herstel of gewoon een moment buiten de dagelijkse drukte: je bent van harte welkom. Samen wandelen. Samen ademen. Samen zijn. 🌿
Ben je op zoek naar algemene informatie rond de werking NatuurGenoten bij UilenSpiegel vzw ?
Neem contact op met anneke.krols@uilenspiegel.net
