Welkom op de pagina van onze zelfhulpgroep Altis.
Altis is een zelfhulpgroep voor mensen die kampen met een depressie.
Een depressie is nog steeds een onbesproken en onbegrepen ziekte. Mensen vinden daarom niet altijd hulp in hun nabije omgeving. Dankzij zelfhulpgroepen vinden lotgenoten die kampen met dezelfde aandoening hun weg naar elkaar, medemensen, die begrijpen wat je doormaakt, en waarmee je je eigen ervaringen kan delen. Door samen te praten, wetende dat we er niet alleen voor staan en begrepen worden, kunnen we de kracht en de hoop vinden om te werken aan genezing, een betere toekomst. Mensen die de weg vinden naar zelfhulpgroepen zijn bereid om hun eigen ervaringen te delen met de groep.
Wat verteld wordt, wordt als strict vertrouwelijk aanschouwd. Alles blijft onder de groepsleden. Je mag ook enkel luisteren.
Maandelijks wordt een bijeenkomst van de zelfhulpgroep georganiseerd. Deze vindt plaats op elke tweede maandag van de maand in het ontmoetingscentrum van de Christelijke Mutualiteit:
De Boomgaard
Bogaerdstraat 33
(ingang Papiermolenstraat)
Dendermonde
Meer contactinformatie en een routeplan vind je op onze contact pagina.
Vanaf de tweede deename aan onze bijeenkomsten vragen wij jou om lid te worden van UilenSpiegel vzw aan €5 per jaar. Je ontvangt bovendien het periodiek tijdschrift De Spiegel bij jou thuis.
Om lid te worden van UilenSpiegel, klik hier
Om de leden meer aan te bieden dan alleen een luisterend oor, worden er inspanningen gedaan om de mensen af en toe bij te staan door professioneel advies van hulpverleners.
Ben je angstig of depressief en voel je de nood om je verhaal te vertellen of te luisteren naar andere lotgenoten, dan ben je bij Altis heel welkom. Bij Altis maken we geen onderscheid op basis van leeftijd, afkomst of politieke overtuiging. Altis is er voor iedereen.
Indien u graag meer informatie zou ontvangen over de zelfhulpgroep of een afspraak wenst te maken om langs te komen, dan kan u steeds vrijblijvend contact opnemen bij voorkeur via onderstaand e-mailadres.
E-mail: info@altis-depressie.be
Telefoon: 0487 84 11 84
(bij voorkeur tussen 18:30-20:30)
Agenda 2022-2023
| Datum | Tijd | Onderwerp |
| 12 sep 2022 | 19:30-21:30 | Vakantie: opkikker of afknapper? |
| 10 okt 2022 | 19:30-21:30 | Winterblues: Voel jij dat ook? Wat doe je eraan? |
| 14 nov 2022 | 19:30-21:30 | Vorming: Relaxatie door Leen Van Ransbeeck |
| 12 dec 2022 | 19:30-21:30 | De helende kracht van de glimlach |
| 09 jan 2023 | 19:30-21:30 | Nieuwjaar |
| 13 feb 2023 | 19:30-21:30 | Depressie in een relatie |
| 13 maa 2023 | 19:30-21:30 | Hoe belangrijk is structuur? |
| 10 apr 2023 | 19:30-21:30 | Therapeutische kracht |
| 08 mei 2023 | 19:30-21:30 | Gun jezelf rust |
| 12 juni 2023 | 19:30-21:30 | Wandeling |
